Drøm

Drømme er en række af psykiske billeder og fænomener, der viser sig mens man sover. I forbindelse med at man drømmer, optræder hurtige øjenbevægelser (REM-søvn).

Hos spædbørn udgør drømmesøvnen ca. 50 procent, hvorefter den aftager med årene. Hos voksne udgør drømmesøvnen mellem ca. 20 og 30 procent.

Mennesket har normalt 4-6 drømme i løbet af en nat, med omkring 90 minutter mellem hver drømmefase. Under indsovningen varer drømme 5-10 minutter. Nattens sidste drøm kan vare op til 30-40 minutter.

Uhyggelige, ubehagelige eller på anden måde angstprovokerende drømme kaldes mareridt. Lucide drømme er drømme, hvori man er bevidst om, at man drømmer.

Drømmes betydning

Der er ikke enighed om, hvorvidt drømme betyder noget, og i givet fald hvad de betyder. Igennem historien er der opstået flere syn på hvad drømme er, og hvordan de kan tydes. I det antikke Grækenland og Egypten ansås drømme for at være udtryk for kontakt med det guddommelige. Siden har Freud og Jung indenfor psykologien søgte at forklare drømmes betydning som henholdsvis behovstilfredsstillelse og indeholdende arketypiskesksk symboler. En neuropsykologi teori om drømmefænomenet er, at drømme er et 'biprodukt' af en proces, hvorunder hjernen ordner og sorterer den forudgående dags indtryk og oplevelser.