Til tider anvendes 'idræt' synonymt med sport, men idræt kan ses som en undergruppe til sport, eftersom sport også indbefatter visse ikke-fysiske aktiviteter, f.eks. motorsport, og spil. Begrebet idræt kan imidlertid også indbefatte visse ikke-konkurrenceprægede aktiviteter, f.eks. motionsidrætter som jogging, stavgang og aerobics.