3 000 metrin juoksu

3 000 metrin juoksu on yksi yleisurheilun keskimatkojen juoksulajeista. Se oli naisilla olympialaji vuosina 1984–1992 ja maailmanmestaruuskisojen laji vuosina 1980–1993. Tämän jälkeen se korvattiin 5 000 metrin juoksulla. Sisäratojen MM-kisoissa 3 000 metrin juoksu on pisin juoksumatka. Sitä järjestetään edelleen myös monissa yleisurheilukilpailuissa, esimerkiksi Kultaisen liigan osakilpailuissa.

3 000 metrin maailmanennätys on 7.20,67, jonka on juossut Kenian Daniel Komenn. Naisten maailmanennätys on Kiina Wang Junxian 8:06.11.

Olympiamitalistit

Naiset

Vuosi	Kultaa	Hopeaa	Pronssia
1984	Maricica Puică	Wendy Sly	Lynn Williams
1988	Tatjana Samolenko	Paula Ivan	Yvonne Murray
1992	Jelena Romanova	Tatjana Dorovskih-Samolenko	Angela Chalmers

MM-mitalistit

Naiset

Vuosi	Kultaa	Hopeaa	Pronssia
1980	Birgit Friedmann	Karoline Nemetz	Ingrid Kristiansen
1983	Mary Decker	Brigitte Kraus	Tatjana Kazankina
1987	Tatjana Samolenko	Maricica Puică	Ulrike Bruns
1991	Tatjana Dorovskih-Samolenko	Jelena Romanova	Susan Sirma
1993	Qu Yunxia	Zhang Linli	Zhang Lirong

Suomen mestarit

• Katso Luettelo 3 000 metrin juoksun Suomen mestareista

Ennätykset

Miehet

Ennätys	Aika	Juoksija	Päiväys	Paikka
Maailmanennätys	7.20,67	Daniel Komen	1. syyskuuta 1996	Rieti
Euroopan ennätys	7.26,62	Mohammed Mourhit	18. elokuuta 2000	Monaco
Suomen ennätys	7.43,20	Ari Paunonen	22. kesäkuuta 1977	Köln

Lähteet:http://www.iaaf.org/statistics/records/gender=M/allrecords/discipline=3000/index.html name='tilastopaja'>http://www.tilastopaja.org/db/fi/rec.php

Naiset

Ennätys	Aika	Juoksija	Päiväys	Paikka
Maailmanennätys	8.06,11	Wang Junxia	13. syyskuuta 1993	Peking
Euroopan ennätys	8.21,42	Gabriela Szabo	19. heinäkuuta 2002	Monaco
Suomen ennätys	8.41,30	Päivi Tikkanen	26. elokuuta 1991	Tokio

Lähteet:http://www.iaaf.org/statistics/records/gender=W/allrecords/discipline=3000/index.html name='tilastopaja'/>

Maailmanennätyksen kehitys

Miehet

Aika	Juoksija	Päiväys	Paikka
8.36,8	Hannes Kolehmainen	12. heinäkuuta 1912	Tukholma
8.33,2	John Zander	7. elokuuta 1918	Tukholma
8.28,6	Paavo Nurmi	27. elokuuta 1922	Turku
8.27,6	Edvin Wide	7. kesäkuuta 1925	Halmstad
8.25,4	Paavo Nurmi	24. toukokuuta 1926	Berliini
8.20,4	Paavo Nurmi	13. heinäkuuta 1926	Tukholma
8.18,8	Janusz Kusocinski	19. kesäkuuta 1932	Antwerpen
8.18,4	Henry Nielsen	24. heinäkuuta 1934	Tukholma
8.14,8	Gunnar Höckert	16. syyskuuta 1936	Tukholma
8.09,0	Henry Kälarne	14. elokuuta 1940	Tukholma
8.01,2	Gunder Hägg	28. elokuuta 1942	Tukholma
7.58,8	Gaston Reiff	12. elokuuta 1949	Gävle
7.55,6	Sándor Iharos	14. toukokuuta 1955	Budapest
	Gordon Pirie	22. kesäkuuta 1956	Trondheim
7.52,8	Gordon Pirie	4. syyskuuta 1956	Malmö
7.49,2	Michel Jazy	27. kesäkuuta 1962	St. Maur
7.49,0	Michel Jazy	23. kesäkuuta 1965	Melun
7.46,0	Siegfried Herrmann	5. elokuuta 1965	Erfurt
7.39,6	Kipchoge Keino	27. elokuuta 1965	Helsingborg
7.37,6	Emiel Puttemans	14. syyskuuta 1972	Aarhus
7.35,2	Brendan Foster	3. elokuuta 1974	Gateshead
7.32,1	Henry Rono	27. kesäkuuta 1978	Oslo
7.29,46	Saïd Aouita	20. elokuuta 1989	Köln
7.28,96	Moses Kiptanui	16. elokuuta 1992	Köln
7.25,11	Noureddine Morceli	2. elokuuta 1994	Monte Carlo
7.20,67	Daniel Komen	1. syyskuuta 1996	Rieti

Lähteet:http://www.saunalahti.fi/~sut/eng/mwrrun.html#3000 http://www.geocities.com/Colosseum/Arena/3170/tf/world_men/men_3000m.html

Naiset

Epäviralliset ennätykset:

Aika	Juoksija	Päiväys	Paikka
14.44.4	Ana Cicanei	1927	–
11.29 (arvio)	Joan Hall	30. toukokuuta 1953	Lontoo
10.56 (arvio)	Phyllis Perkins	22. toukokuuta 1954	Lontoo
10.55 (arvio)	Phyllis Perkins	25. kesäkuuta 1955	Lontoo
10.26 (arvio)	Leila Buckland	27. elokuuta 1955	Lontoo
10.16 (arvio)	June Bridgland	25. elokuuta 1956	Lontoo
9.44,0	Roberta Picco	23. heinäkuuta 1966	Don Mills
9.42,8	Paola Pigni	11. toukokuuta 1969	Formia
9.38,0	Paola Pigni	2. syyskuuta 1969	Milano
9.26,9	Doris Brown	10. heinäkuuta 1971	Bakersfield
9.23,4	Joyce Smith	16. heinäkuuta 1971	Lontoo
9.09,2	Paola Pigni-Cacchi	11. toukokuuta 1972	Formia
8.53,0	Ludmila Bragina	12. elokuuta 1972	Moskova

IAAF:n ratifioimat ennätykset:

Aika	Juoksija	Päiväys	Paikka
8.52,8	Ludmila Bragina	6. heinäkuuta 1974	Durham
8.46,6	Grete Waitz-Andersen	24. kesäkuuta 1975	Oslo
8.45,4	Grete Waitz	21. kesäkuuta 1976	Oslo
8.27,12	Ludmila Bragina	7. elokuuta 1976	College Park
8.26,78	Svetlana Ulmasova	25. heinäkuuta 1982	Kiova
8.22,26	Tatjana Kazankina	26. elokuuta 1984	Leningrad
8.22,06	Zhang Linli	12. syyskuuta 1993	Peking
8.12,19	Wang Junxia	12. syyskuuta 1993	Peking
8.06,11	Wang Junxia	13. syyskuuta 1993	Peking

Lähteet:http://trackfield.brinkster.net/RecProg_All.asp?RecCode=WR&EventCode=WA6&Gender=W

Maailmantilasto

Miehet

Alle 7.28 juosseet miehet (tilanne elokuu 2007): http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=O/ageGroup=N/season=0/gender=M/discipline=3000/legal=A/index.html

1. 7.20,67 Daniel Komen, 1. syyskuuta 1996, Rieti
2. 7.23,09 Hicham el-Guerrouj, 3. syyskuuta 1999, Bryssel
3. 7.25,02 Ali Saïdi-Sief, 18. elokuuta 2000, Monaco
4. 7.25,09 Haile Gebrselassie, 28. elokuuta 1998, Bryssel
5. 7.25,11 Noureddine Morceli, 2. elokuuta 1994, Monaco
6. 7.25,79 Kenenisa Bekele, 7. elokuuta 2007, Sheffield
7. 7.26,62 Mohammed Mourhit, 18. elokuuta 2000, Monaco
8. 7.27,18 Moses Kiptanui, 25. heinäkuuta 1995, Monaco
9. 7.27,59 Luke Kipkosgei, 8. elokuuta 1998, Monaco
10. 7.27,72 Eliud Kipchoge, 3. syyskuuta 2004, Bryssel
11. 7.27,75 Tom Nyariki, 10. elokuuta 1996, Monaco

Naiset

Alle 8.23 juokseet naiset (tilanne elokuu 2007): http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=O/ageGroup=N/season=0/gender=W/discipline=3000/legal=A/index.html

1. 8.06,11 Wang Junxia, 13. syyskuuta 1993, Peking
2. 8.12,18 Qu Yunxia, 13. syyskuuta 1993, Peking
3. 8.16,50 Zhang Linli, 13. syyskuuta 1993, Peking
4. 8.19,78 Ma Liyan, 12. syyskuuta 1993, Peking
5. 8.21,42 Gabriela Szabo, 19. heinäkuuta 2002, Monaco
6. 8.21,64 Sonia O'Sullivan, 15. heinäkuuta 1994, Lontoo
7. 8.21,84 Zhang Lirong, 13. syyskuuta 1993, Peking
8. 8.22,20 Paula Radcliffe, 19. heinäkuuta 2002, Monaco
9. 8.22,62 Tatjana Kazankina, 26. elokuuta 1984, Leningrad

Lähteet