Säännöt
Pelikenttä muodostuu kahdesta 9 x 9 metrin kenttäalueesta, joita erottaa toisistaan verkko. Verkon korkeus on miehillä 243 cm ja naisilla 224 cm. Pelin tarkoituksena on saada pallo vastapuolen kenttään tai pelata pallo ulos pelialueelta siten, että vastustaja koskee palloon viimeksi. Joukkueella on käytössään kolme kosketusta, jotka aloitussyötön jälkeen jakaantuvat yleensä vastaanottoon, passiin ja iskulyöntiin/jujuun. Sama pelaaja ei saa koskea palloa kahdesti peräkkäin, paitsi jos ensimmäinen kosketus oli torjunta. Poikkeuksena on joukkueen ensimmäinen kosketus, jossa sallitaan tahaton kaksoiskosketus, johon pelaaja ei reagoi tai ehtisi reagoida (esim. kädestä päähän).
Torjuntaa ei lasketa koskaan joukkueen kosketukseksi, vaan torjunnan jälkeen joukkueella on edelleen kolme kosketusta jäljellä. Palloa saa pelata kaikilla ruumiinosilla, myös jaloilla ja päällä. Aloitussyöttö tulee kuitenkin suorittaa kädellä tai käsivarrella.
Useimmilla joukkueilla on käytössään niin sanottu libero, joka on takakentän puolustuksen erikoispelaaja. Libero voidaan vaihtaa pallorallien välissä kentälle ilman, että se luetaan joukkueen vaihtoihin, joita joukkueella on erää kohden käytössä kuusi. Liberon pelaamista rajoitetaan säännöillä.
Erää pelataan 25 pisteeseen saakka kahden pisteen erolla (mikäli tilanne on tasan 24–24, pelataan, kunnes saavutetaan 2 pisteen ero). Ottelun voittaa se, joka voittaa ensin kolme erää. Pelin jatkuessa viidenteen erään pelataan ratkaiseva erä 15 pisteeseen saakka kahden pisteen erolla. Nykyään käytetään niin sanottua juoksevaa pistelaskua, jossa jokaisesta pallosta tulee piste.
Pelaajat
- Hakkuri = hyökkäyslyönteihin erikoistunut pelaaja, joka lähtee peliin yleensä ristipaikalta passarin kanssa. Hakkuri ei osallistu syötön vastaanottoihin.
- Passari = pelaaja, joka 'passaa' pallon hyökkääjälle (koskee siis lähtökohtaisesti palloon toisena)
- Libero = puolustuspelaamisen erikoispelaaja. Ei saa toimittaa palloa verkon yli, jos pallo on lyöntihetkellä kokonaisuudessaan verkon yläpuolella. Ei saa myöskään torjua, tehdä torjuntayritystä (torjunta, jossa ei kosketa palloon) tai syöttää. Kanssapelaaja ei myöskään saa hyökätä verkkopinnan yläpuolelta, mikäli libero passaa hänelle etukentältä sormilyönnillä. Takakentältä tai hihalyönnillä passatun pallon saa hyökätä normaalisti. Pelaa vain takakentällä. Libero tulee yleensä keskitorjujan tilalle takakenttäkierroksen ajaksi.
- Keskitorjuja = erikoistunut hyökkäämään nopeaa keskeltä ja torjumaan verkon keskikohdasta. Vaihtaa yleensä liberon kanssa syötettyään oman syöttövuoronsa loppuun.
- Yleispelaaja = Pelaaja, joka toimii kentällä lähes kaikissa rooleissa. Yleispelaaja on nostamassa aloitusta, toimittaa palloa toiselle puolelle ja torjuu yleensä laidassa. Jos passari ei saa rakennetuksi nopeita hyökkäyksiä, yleispelaajat yhdessä hakkurin kanssa saavat paljon työtä hyökkäyksessä.
- Nuorten (< 10 v.) peleissä ei ole liberoa eikä tiettyjä pelipaikkoja.
Tekniikka
Lentopallon perustekniikoita ovat:
- aloitussyöttö (ylä- tai alakautta)
- hihalyönti
- sormilyönti
- iskulyönti
- torjunta
Kilpailuja
Aiheesta muualla