Skigåing var opprinnelig en måte å komme seg mer effektivt frem i snødekt terreng. Både det å bevege seg i plant terreng, det å klatre i motbakker og det å renne i unnabakker regnes som skigåing. Etterhvert utviklet skigåing seg til i hovedsak å være en trim- og lekeaktivitet.
Ofte preparerer lokale myndigheter eller idrettsklubber løyper for skigåing som kan benyttes av alle.
Konkurranseformen av skigåing kalles langrenn og alpint.